ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「イライラする」方におすすめのツボをご紹介します。
背中の中央、肩甲骨の下の高さで、背骨から指2本分外側
怒りやイライラで特にダメージを受ける「肝」の経路の流れを整えるツボです。
怒りやストレスを感じたら、このツボを押すだけでも心が落ち着きやすくなります。

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