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症状 顔のむくみ

ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。

こちらでは「顔のむくみ」でお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。

顴髎けんりょう

目じりから下、頬骨の下の少しへこんだ部分

顔の血行やリンパの流れを整えるツボとして知られています。
むくみやたるみ、くすみなど、顔全体の印象をすっきりさせたいときにおすすめです。

また、表情筋のこわばりをやわらげることで、自然な笑顔を引き出すサポートにも。

顴髎 けんりょう ツボ むくみやたるみ、くすみ 表情筋のこわばりをやわらげる

四白しはく

目の中心(黒目)の真下から指1本分下、目の下の骨のふちのくぼみ

顔のむくみやくすみ、目の疲れに効果が期待できます。
顔全体の血行やリンパの流れを促し、朝のむくみ解消や肌のトーンアップにもつながります。むくみが取れ、顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果もあります。

目元の疲れを感じたときや、顔が重たく感じる朝のケアに取り入れてみてください。

四白 しはく ツボ 顔のむくみやくすみ、目の疲れに効果

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