ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「花粉症」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
小鼻(鼻のふくらみ)のすぐ横、ほうれい線の上
鼻づまりやくしゃみ、鼻水など、鼻のトラブルに効果があるとされるツボです。
鼻の通りを良くし、花粉症や風邪の季節に役立ちます。
また、顔の血行を促すことで、むくみや肌のくすみ改善にもつながるといわれています。

手の甲、親指と人差し指の骨のあいだのくぼみ
「万能のツボ」とも呼ばれ、頭痛・肩こり・ストレス緩和など、さまざまな症状に効果があるといわれています。
花粉症の季節には、鼻づまり・目のかゆみ・くしゃみなどの症状を和らげるサポートとしても注目されています。
毎日のセルフケアとして取り入れることで、リラックス効果とともに、つらい花粉症症状の軽減が期待できます。

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