症状便秘

ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。

こちらでは「便秘」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。

おへそから指3本分外

腸の働きを活発にして便秘や下痢、ガスの張りなどに効果があるとされるツボです。
特に、長く座りっぱなしの生活や食生活の乱れなどでお腹の動きが鈍っている方におすすめです。

天枢　てんすう　ツボ　腸の働きを活発にして便秘や下痢、ガスの張りなどに効果

攅竹さんちく眉間のしわや目のたるみに効果

巨髎こりょう表情筋のバランスを整える

頬車きょうしゃ顔全体のトーンアップやハリ感

顴髎けんりょう顔全体の印象をすっきり

四白しはく顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果

太衝たいしょう・三陰交さんいんこう肌の調子を整える

肩こり

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花粉症

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