ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「耳つまり」の症状がある方におすすめのツボをご紹介します。
耳たぶのすぐ前、顎関節の少し下のくぼみ部分
耳の不調全般に効果があるとされるツボです。
難聴・耳鳴り・耳つまり・耳のこもり感などの改善に役立つといわれています。
定期的に刺激することで、耳まわりの血流を促し、音の通りをサポートします。
耳の疲れを感じるときや、聞こえに違和感があるときにもおすすめです。

耳の後ろにある出っ張った骨の下側
耳のつまりや耳鳴り、首や頭のこりを和らげるのに効果があるといわれています。
血行が促され、耳まわりの循環が整いやすくなります。
耳が詰まった感じがするときや、肩・首のこりを感じるときに、リラックスした状態でゆっくり押してみましょう。

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