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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「ED」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
おへそから指5本分ほど下
古くから「泌尿器系・生殖機能」を整えるツボとして知られ、男性機能の回復や性欲の低下、頻尿などにも効果が期待されています。
このツボを刺激することで、下腹部の血流を促進し、骨盤周辺の筋肉をゆるめて自律神経のバランスを整えると考えられています。温めたり、ゆっくりと押したりするのが効果的です。
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