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症状 浮き指

ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。

こちらでは「浮き指」でお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。

足三里あしさんり

ひざの下、外側のくるぶしからひざ方向へ指4本分の高さ

足指をしっかり使うための筋肉の働きを整え、浮き指の改善をサポートします。
また、ふくらはぎの血行促進や足の疲れ、むくみの軽減にも効果的とされています。

足三里 あしさんり ツボ 浮き指の改善をサポート

太衝たいしょう

足の甲、親指と人さし指の骨の交わる部分のくぼみ

太衝は「肝経(かんけい)」の要穴で、血流のめぐりを整え、足先の緊張をゆるめる働きがあります。

浮き指は足のバランスが崩れ、歩行や姿勢に影響を与えることがありますが、太衝を刺激することで足裏の筋肉が使いやすくなり、地面をしっかり踏みしめやすい状態へ導きます。
足の疲れや冷え、むくみが気になる方にもおすすめのツボです。

太衝 たいしょう ツボ 外反母趾による痛みやむくみの改善 ストレスによる筋緊張や血行不良の改善

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