ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「物忘れ」でお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
頭のてっぺんにある百会のツボを中心に、前後左右に指1本分
古くから記憶力や集中力を高めるツボとして知られています。
このツボを刺激することで、頭部の血流が促進され、脳に酸素や栄養が届きやすくなります。その結果、物忘れの予防や記憶力の向上、思考力や集中力の維持に役立つといわれています。
また、ストレスや疲労による脳の働きの低下を緩和し、日常生活での注意力や判断力を支える効果も期待できます。特に、仕事や勉強で頭を使う方、高齢による物忘れが気になる方におすすめです。

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