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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「五十肩」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
肩関節の前面、肩の先端で腕を真横に上げたときにできるくぼみ
五十肩や肩こりの緩和に効果的とされるツボです。
肩の痛みや重だるさを和らげ、腕の動きをスムーズにするのに役立ちます。
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