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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「白髪」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
頭のてっぺん、両耳の上を結んだ線のまんなか
血行を促し、自律神経のバランスを整える代表的なツボです。
頭皮の血流が良くなることで、髪の根元に栄養が行き渡りやすくなり、白髪や抜け毛の予防に役立つとされています。
また、ストレスの緩和や疲労回復にも効果的で、リラックスを促すポイントです。
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