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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「しゃっくり」がよく出る方におすすめのツボをご紹介します。
みぞおちにある尖った骨からおへそ方向へ指２〜３本のところ
しゃっくりや胃の不快感を和らげるのに効果的とされています。
しゃっくりが出たときに軽く押すことで、横隔膜の緊張をやわらげ、症状を落ち着かせる助けになります。
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