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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「不妊」でお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
おへその下、指4本分のところ
関元は、古くから体のエネルギーの源とされ、心身のバランスを整えるツボとして知られています。
古くから「生命力を高めるツボ」とも呼ばれ、体を内側から温め、血流を整える働きがあります。
冷えやホルモンバランスの乱れが原因の不妊症に効果があるとされ、子宮や卵巣の働きをサポートします。
妊活中の方には、お腹を冷やさずやさしく温めながら、このツボをケアするのがおすすめです。
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