株式会社ヘルスサイエンス[東洋医学から生まれた、コリ・痛み専門の健康器具]

ひざの下、外側のくるぶしからひざ方向へ指4本分の高さ

膝の痛みやだるさをやわらげる効果が期待できるツボです。
押すことで血流や気の流れを促進し、関節や周囲の筋肉のこわばりを和らげます。
また、足の疲れやむくみの改善、体力回復や消化機能のサポートにも役立つとされ、日常的に刺激することで膝の調子を整えやすくなります。

足三里　あしさんり　ツボ　胃腸の働きを整え、消化不良や疲労回復、体力向上、免疫力アップ

ひざのお皿の上から指3本分上の外側

膝の痛みや違和感に効果があるとされる代表的なツボです。
太ももの筋肉の緊張をゆるめ、膝まわりの血流を改善する働きがあるとされます。
軽く指で押したり、温めたりすることで、膝の重だるさや痛みの緩和が期待できます。

梁丘　りょうきゅう　ツボ　膝の痛みや違和感に効果

攅竹さんちく眉間のしわや目のたるみに効果

巨髎こりょう表情筋のバランスを整える

頬車きょうしゃ顔全体のトーンアップやハリ感

顴髎けんりょう顔全体の印象をすっきり

四白しはく顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果

太衝たいしょう・三陰交さんいんこう肌の調子を整える

肩こり

生理痛・PMS

花粉症

めまい

腱鞘炎

便秘

ぎっくり腰

風邪をひきやすい

症状一覧から探す

症状 膝の痛み