Home > ツボ活 > 症状一覧 > 腰の痛み

症状 腰の痛み

ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。

こちらでは「腰の痛み」にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。

志室ししつ

腰のくびれの高さで、背骨から指4本分外

慢性的な腰のだるさや痛み、冷えによる不快感を和らげる効果があるといわれています。
このツボをやさしく押したり温めたりすることで、腰まわりの血流を促し、筋肉の緊張をほぐします。
長時間の立ち仕事やデスクワークなどで疲れがたまりやすい方におすすめです。

志室 ししつ ツボ 慢性的な腰のだるさや痛み、冷えによる不快感を和らげる効果

環跳かんちょう

お尻に力を入れた時に出るくぼみ

腰からお尻、太ももにかけての痛みやしびれに効果があるツボです。
主に、坐骨神経痛・腰痛・股関節のこりや違和感などに用いられます。
慢性的な腰の重だるさや、長時間座ることによるお尻の痛みにもおすすめです。
やさしく指圧したり、温めたりすることでセルフケアにも活用できます。

環跳 かんちょう ツボ 腰からお尻、太ももにかけての痛みやしびれに効果

美容効果が期待できるツボをご紹介

お悩みの方が多い症状8選

症状一覧から探す

ページTOP

株式会社ヘルスサイエンス[東洋医学から生まれた、コリ・痛み専門の健康器具]


 

「人々の生活を健康に」そんな想いによって動いている企業です。

Copyright HEALTH SCIENCE. All Rights Reserved.