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ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。
こちらでは「吐き気（乗り物酔い・つわり）」症状にお悩みの方におすすめのツボをご紹介します。
腕の内側、手首のしわからひじ方向へ指3本分のところ
自律神経のバランスを整え、胃のムカつきや気持ち悪さを緩和するといわれています。
内関は東洋医学では「心包経（しんぽうけい）」という経絡上にあり、心（こころ）と胃の調子を整えるツボとして、古くから利用されてきました。
旅行中の乗り物酔いや妊娠中のつわりでお悩みの方は、両手の内関を同時に軽く押すと効果的です。
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