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症状つまずきやすい

ツボ押しは、体の決まったポイントに適度な刺激を加えることで、心身のバランスを整える東洋の伝統的なセルフケア法です。

こちらでは「つまずきやすい」方におすすめのツボをご紹介します。

ひざの下、外側のくるぶしからひざ方向へ指4本分の高さ

足の筋肉の働きを整え、バランス感覚の改善やつまずき予防に役立ちます。
また、血行を促進し、ふくらはぎの疲れやだるさ、冷えの改善にも効果的です。

足三里　あしさんり　ツボ　胃腸の働きを整え、消化不良や疲労回復、体力向上、免疫力アップ

攅竹さんちく眉間のしわや目のたるみに効果

巨髎こりょう表情筋のバランスを整える

頬車きょうしゃ顔全体のトーンアップやハリ感

顴髎けんりょう顔全体の印象をすっきり

四白しはく顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果

太衝たいしょう・三陰交さんいんこう肌の調子を整える

肩こり

生理痛・PMS

花粉症

めまい

腱鞘炎

便秘

ぎっくり腰

風邪をひきやすい

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