株式会社ヘルスサイエンス[東洋医学から生まれた、コリ・痛み専門の健康器具]

手首の内側、小指側のしわの上

心を落ち着かせ、リラックス効果を高めるツボとして知られています。不安や緊張が和らぎ、眠りにつきやすくなるといわれています。

神門　しんもん　ツボ　心が疲れたり、不安や落ち込みを感じたときにおすすめ

頭のてっぺん、両耳の上を結んだ線のまんなか

眠れない夜に心と体を落ち着かせたい時に効果的です。
気や血の流れを整え、自律神経のバランスをとる働きがあるとされています。

ストレスや考えごとで頭が冴えてしまう時、日中の緊張や疲れをほぐし、自然な眠りへ導くサポートにおすすめのツボです。

百会　ひゃくえ　ツボ　ストレスや緊張を和らげ、頭痛やめまい、不眠症状の改善

足の裏のかかとの中央あたり

眠れない夜や浅い眠りが続くときにおすすめのツボ。
寝つきをよくしたり、ぐっすりとした深い眠りをサポートするといわれています。

お風呂上がりや就寝前のリラックスタイムに取り入れることで、心身がほぐれ、自然な眠りへ導かれやすくなります。

失眠　しつみん　ツボ　心寝つきをよくしたり、ぐっすりとした深い眠りをサポート

攅竹さんちく眉間のしわや目のたるみに効果

巨髎こりょう表情筋のバランスを整える

頬車きょうしゃ顔全体のトーンアップやハリ感

顴髎けんりょう顔全体の印象をすっきり

四白しはく顔の疲れ解消が期待でき、小顔効果

太衝たいしょう・三陰交さんいんこう肌の調子を整える

肩こり

生理痛・PMS

花粉症

めまい

腱鞘炎

便秘

ぎっくり腰

風邪をひきやすい

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